Chceš sa cítiť počas ôsmich hodín v práci ako po jednej lekcii yogy? Žiadna veda. Zúčastni sa workshopu a nauč sa ako zvládať stres, napätie, pocit nespokojnosti a vyhorenia, ako eliminovať bolesti chrbtice, hlavy či zápästia.

• stretneme sa v HYC Ružinov
• nedeľa 24.2 v čase od 18:00-20:00
• cena: 12 €
• teší sa na vás lektorka Kika
• prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

Kúzlo spočíva v správnych technikách, systematickom prístupe a vnímaní samého seba celistvo - telesne i duševne.

Workshop office yogy je zameraný na pracovne vyťažených ľudí s cieľom naučiť sa používať správne techniky uvoľnenia po fyzickej i psychickej stránke priamo v prostredí kancelárie. Tieto metódy a techniky síce vychádzajú z yogovej filozofie, sú však prispôsobené dynamickému životu dnes.