Posuň svoju prax a prídi sa zdokonaliť v prevedení pozície Bakasána. Na workshope sa začneme učiť základnú verziu – Kakasánu (pozíciu vrany), ktorou plynulo nadviažeme na plnú verziu  - Bakasánu (pozíciu žeriava).

• stretneme sa v HYC Petržalka
• sobota 29.11. v čase 9:30 - 11:00
• cena: 20 €
• teší sa na teba inštruktorka Mony

Jogová tradícia opisuje močiarneho vtáka žeriava ako vtelením Dharmu, Boha spravodlivosti, ktorý na seba vzal zvieraciu podobu, aby preveril cnosti svojho syna Judhišthiru. Keď jogín cvičí bakásanu, aj jeho telo sa začne podobať na brodivého vtáka. Hoci jeho nohy vyzerajú tenké a krehké, v skutočnosti sú silné a pevné. Ramená zodvihnú jogína nad úroveň jeho očakávaní a splnia to, čo považoval za nedosiahnuteľné.

Pridaj sa na tento unikátny workshop, kde si krok za krokom prejdeš prevedenie pozície vrany a žeriava a posunieš tak svoju prax na ďalší level.