Chýbajú ti lekcie yogy? Je pre teba skoro nemožné dostať sa na lekciu, lebo dietko nemá kto postráži, či skrátka nechceš od neho odísť?  Poď si zacvičiť s nechodiacim dieťatkom spolu s ďalšími mamami. 

• stretneme sa v HYC Nové Mesto
• pravidelne stredy 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12.
• v rovnakom čase 9:15 - 10:15
• cena: 60 €
• pre maminky s deťmi do 1.roka
• teší sa na vás inštruktorka Lele

!PRIHLASENIE!

Lekcia jógy pre všetky mamy, ktoré sa chcú hýbať. Bezpečné cviky zamerané na posilnenie panvového dna a stredu tela (vhodné aj pre diastázu), uvoľnenie preťažených pliec a zápästí, posilnenie chrbta, práca s dychom aj flexibilitou. Užitočné nástroje na redukciu stresu a pocitov únavy. Prosím pripravte sa na to, že dieťatko si môže občas pýtať vašu pozornosť.:-)

Kurz je určený pre maminky s deťmi vo veku do 1.roka (nechodiaci). V štúdiu budú k dispozícií podložky na cvičenie, odporúčame však priniesť čokoľvek, čo na vaše dietko zaberá.  Prosím pripravte sa na to, že dieťatko si môže občas pýtať vašu pozornosť.:-)

Počet miest je limitovaný, cena je za celý kurz v trvaní 5 lekcií. V prípade absencie je možné využiť jednu náhradnú lekciu, ktorá sa bude konať po ukončení kurzu.