Čo môžeme urobiť pre to, aby sme boli v živote šťastnejší? Príďte zažiť dve hodiny plné účinných techník, ktoré vám pomôžu do celého tela vyplaviť pocity šťastia. 

• stretneme sa v HYC Ružinov
• sobota 4.2. v čase 17:00 - 19:00 
• cena: 22 €
• teší sa na vás Lele 

!PRIHLASENIE!

Vedeli ste, že existujú pohyby, ktoré vraj okažite zaplavia vaše telo radosťou? A viete, že pre spokojnejší deň vám stačí urobiť ráno jednu jednoduchú (a príjemnú) vec? A ako si môžete pocit šťastného života vytvoriť aj trvalejšie? Úplne na záver to najdoležitejšie tajomstvo trvalej radosti, ktoré vám naozaj zmení život. 

To všetko sa naučíte na tomto výživnom dvojhodinovom stretnutí. Vedcami dokázané, jogínmi overené! :) Budeme trochu cvičiť a dýchať a veľa sa toho naučíme; najmä cez vlastný zážitok. Odnesiete si domov know-how, ktoré vám bude pomáhať cítiť sa odteraz spokojnejšie úplne každý deň. Cvičenia budú upravené pre všetky úrovne jogovej zdatnosti.