Budovanie pohybovej inteligencie a podpora správnych pohybových návykov, pomocou rôznych prístupov a techník cvičenia v súčinnosti s vedomým dychom, vedomým pohybom riadeným vôľou a koncentráciou počas šiestich nadväzujúcich stretnutí.

• stretneme sa online, cez Zoom - stačí kliknúť tu
  (Prosím, pripojte sa na lekciu 3-5 min. pred začiatkom, aby sme vyladili prípadné technické problémy. Počas cvičenia si vypnite mikrofón.)
• utorok 2.3 v čase 18:00 - 18:35, utorky a štvrtky počas nasledujúcich 3 týždňov (t.j 6 stretnutí)
• všetky stretnutia sú bezplatné*
• teší sa na vás lektor Ľuboš
• pripravte si prosím podložku

Na každom stretnutí s výnimkou prvého – úvodného (kde vyladíme všetko potrebné a zopakujeme si zopár pohybov z lekcií, ktoré prebehli ešte v HYC centrách), bude prezentovaná vždy iná technika, v hĺbke ktorú umožní online stretnutie. Posledná šiesta lekcia bude postavená na už len získaných poznatkoch.
 

*Všetky stretnutia sú pre Vás bezplatné, budeme však veľmi vďační, ak nás podporíte dobrovoľným príspevkom, aby sme k vám, do obývačiek mohli stále prinášať yogové lekcie a workshopy, a zároveň mali možnosť sa čoskoro stretnúť aj v našich centrách.

Podporiť nás môžete poslaním platby na č. účtu: SK1483300000002200581902
do poznámky uveďte: dar

Ďakujeme.

Váš HYC