Dopraj si večer hlbokého stíšenia, kde sa jemnosť yin yogy spája s transformačnou silou gongov. V priestore vibrácií, ticha a vedomého spočinutia uvoľníš napätie, obnovíš tok energie a naladíš sa na múdrosť svojho vnútorného sveta.

• stretneme sa v HYC Nové Mesto
• v sobotu 26.9.  v čase 17:30 - 20:00
• cena: 30 €
• tešia sa na teba lektorka Linda M.

O workshope

Tento workshop ťa pozýva na cestu do priestoru medzi pohybom a tichom, kde yin yoga otvára telo a zvuky gongov rozoznievajú hlbšie vrstvy vedomia. Nechaj sa unášať vibráciami, ktoré podporujú uvoľnenie, vnútornú harmóniu a návrat k tvojej prirodzenej podstate. Toto spojenie yin yogy a gongov vytvára predpoklady k hlbokému uvoľneniu tela, upokojeniu mysle a návratu k sebe. V pomalom plynutí pozícií a liečivých vibrácií gongov sa otvára priestor pre regeneráciu, vnútornú rovnováhu a vedomý odpočinok. 

Čo ťa čaká

• vstup do priestoru pokoja a vedomej prítomnosti
• jemné otváranie tela prostredníctvom yin yogy
• vedomý dych a priestor na spomalenie a stíšenie mysle
• uvoľnenie napätia a nahromadených emócií
• cesta zvukom za sprievodu liečivých vibrácií gongov a ďalších harmonizačných nástrojov 
• prebudenie vnútornej harmónie a prirodzeného toku energie
• hlboký odpočinok, regenerácia a návrat k sebe  

Pre koho je workshop vhodný

Workshop je vhodný pre každého, kto túži spomaliť, uvoľniť napätie, načerpať novú energiu a dopriať si čas pre seba v bezpečnom priestore pokoja a regenerácie.

Prečo prísť

V každodennom tempe často zabúdame zastaviť sa a načúvať tomu, čo skutočne potrebujeme. Tento workshop ponúka priestor na spomalenie, vedomý odpočinok a hlbokú regeneráciu tela aj mysle. Kombinácia yin yogy a vibrácií gongov pomáha uvoľniť nahromadené napätie, upokojiť nervový systém a vytvoriť priestor pre väčšiu ľahkosť, jasnosť a vnútornú harmóniu. Odídeš s pocitom väčšieho pokoja, spojenia so sebou a novej energie do každodenného života.