Yin yoga: Element ohňa

Letné obdobie ako čas radosti, smiechu, vášne a energeticky prevládajúceho elementu Ohňa. Príroda aj my bujnie, rastie, prejavuje sa mladosť, energia smeruje von a prináša pocity uvoľnenia.

  • stretneme sa v HYC Extra
  • nedeľa 21.6 v čase 17:30-19:30
  • cena: 12 €
  • teší sa na vás lektorka Kika
  • prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

K elementu Ohňa prislúchajú orgány srdce a tenké črevo. Srdce je "cisárom" medzi orgánmi, preto je dobré mu počas elementu Ohňa dopriať starostlivosť. Vníma harmónie i disharmónie ostatných orgánov, jeho oslabený stav spôsobuje nerovnováhu medzi zvyšnými orgánmi. Tenké črevo dokončuje trávenie potravy, riadi oddeľovanie čistého od kalného, ktoré následne posúva do hrubého čreva. Tento proces sa však netýka len potravy, deje sa aj na úrovni psychickej - triedi a trávi naše emócie a myšlienky.


Na workshope sa príjemne uvoľníme, prejdeme si zostavu yinových pozícií, pomáhajúcich prúdeniu energie Čchi meridiánom srdca a tenkého čreva. Spoznáme hlbší význam pozícií, ktorých pravidelnou praxou zlepšíme fungovanie jednotlivých orgánov.

Carousel kika yin ohe%c5%88 web