Yin yoga ako vitamínová bomba. Ako podporiť svoj imunitný systém?

• stretneme sa v HYC Extra
• nedeľa 23.2. v čase 17:30 – 19:30
• cena: 12 €
• teší sa na vás Kika
• prihlasovanie a viac info na: info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

V zimnom období je náš imunitný systém oslabený a náchylnejší na ochorenia. Yin yogou môžeme cez uvoľnenie celého tela a mysle naštartovať prirodzené regeneračné schopnosti v našom organizme. Na workshope si prejdeme yinovú sekvenciu ásan na podporu fungovania imunitného systému a zlepšenia prúdenia energie v celom tele. Dôležitou súčasťou imunitného systému je lymfatický systém, odvádzajúci škodlivé látky z tela. Sekvencia je preto zameraná na cirkuláciu lymfatického systému a stimuláciu lymfatických uzlín cez yinové pozície.