Regeneračná Yoga

Regeneračná yoga pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu človeka a zotaviť telo i dušu.

Je všeobecne známe, že yoga pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu. Regeneračná yoga je hlboko uvoľňujúci štýl jogovej praxe. Pôsobí pasívnym spôsobom a navádza telo do foriem, ktoré sú účinné na fyzickej aj emočnej úrovni, a to bez napätia a námahy. Hovorí sa, že väčšina našich zdravotných problémov pochádza zo stavu nevedomosti o tom, kto a čo sme. Tým, že yoga ponúka prostriedok pre sebapoznanie, poskytuje príležitosť zoznámiť sa s našou podstatou a liečiť nás.

Štandardne máme lekcie v týchto časoch. Na lekciu je nutné sa prihlásiť cez náš aktualizovaný rozvrh (klikni tu).

Deň Čas Centrum Inštruktor
Nedeľa 09:15 - 10:15 Ružinov Mirka
Pondelok 15:45 - 16:45 Ružinov Jana K.
Utorok 19:45 - 20:45 Petržalka Linda B.