Therapy Yoga

Therapy yoga pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu človeka a zotaviť telo i dušu.

Je všeobecne známe, že yoga pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu, ale keď yogu cvičíte s terapeutickým zámerom, pomôže vám zotaviť sa po fyzickej i duševnej stránke. Therapy yoga transformuje telo i myseľ. Hovorí sa, že väčšina našich zdravotných problémov pochádza zo stavu nevedomosti o tom, kto a čo sme. Tým, že yoga ponúka prostriedok pre sebapoznanie, poskytuje príležitosť zoznámiť sa s našou podstatou a liečiť nás.

Štandardne máme lekcie v týchto časoch. Nemusí to platiť deň pred štátnym sviatkom a počas sviatku. Aktualizovaný rozvrh je vždy na www.hyc.sk/rozvrh

Deň Čas Centrum Inštruktor
Pondelok 17:45 - 18:45 Ružinov Majo
Streda 19:45 - 20:45 Ružinov Ľuboš
Štvrtok 09:45 - 11:00 Ružinov Natália
Štvrtok 18:15 - 19:15 Ružinov Majo