Metabolic Yoga

Cvičenie pre začiatočníkov i pokročilých, zamerané na podporu látkovej výmeny a zrýchlenie metabolizmu.

Metabolic yoga naštartuje tvoj metabolizmus a pomôže odbúravať škodlivé látky v tele. Zažiješ tak sviežosť v celom organizme. Lekcia je vhodná pre začiatočníkov aj pre pokročilých, je zameraná na podporu látkovej výmeny a zrýchlenie metabolizmu. V priebehu hodiny sa zapájajú veľké svaly, ktoré sú prirodzeným spaľovačom tukov. Medzi pozíciami budeš mať čas aj na odpočinok, aby sa tvoj metabolizmus zrýchlil. Svaly tým nestarnú a nepodliehajú ochabovaniu. Čerpaj z ich prirodzenej funkcie, naberaj silu a spokojnosť so svojím telom.

Štandardne máme lekcie v týchto časoch. Nemusí to platiť deň pred štátnym sviatkom a počas sviatku. Aktualizovaný rozvrh je vždy na www.hyc.sk/rozvrh